|
 |
|
|
A gyulladáscsökkentő gránátalma - ízületi gyulladás esetén is kiváló
A gránátalmát egyre többen kedvelik hazánkban is, hiszen számos előnnyel rendelkezik az egészségre nézve. Az élénkpiros színű gyümölcs színét a polifenolok biztosítják, amelyek antioxidáns... |
| 2023-11-22 21:53:21 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ánizst sok formában alkalmazza a hagyományos orvoslás és legfőképpen a gyomorpanaszok enyhítésére lehet nagyon hasznos ez a gyógynövény. A tudományos kutatások eredményei szerint az ánizst már az ókori Egyiptomban is előszeretettel használták.
Az ánizsnak... |
|
|
| 2022-11-08 16:34:39 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... (amelyek ugye antioxidánsok) és B6 vitaminoknak, a kálciumnak, a magnéziumnak, a szelénnek, a cinknek, a vasnak, a halolajnak és bizonyos probiotikumoknak, ezen kívül pedig volt még egy placebo csoport. Azok akik hormonális kiegészítő terápiában vagy speciális diétában részesültek, kisebb mértékű fájdalomról számoltak be a műtétet követően és úgy érezték jobb az életminőségük.... |
| 2022-06-16 10:30:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Az erjesztett táplálékok nagyon egészségesek. Probiotikus táplálékoknak számítanak, és mint ilyenek, elősegítik a bélflóra egyensúlyának helyreállítását.
A probiotikumok elősegítik a rendszeres székletürítést, jó hatással vannak az emésztésre és csökkentik a hasmenés kialakulásának kockázatait. Ezen kívül az erjesztett táplálékok segítik fenntartani az egészséges mikrobi... |
|
|
| 2022-06-01 10:02:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... relatív szív-és érrendszeri kockázatát.
2. Lelassítja az érszűkület kialakulását
A tanulmányok szerint a fokhagyma gátolja az érelzáródás kialakulását.
Kutatók egy placebo-kontrollált, kettősvak, randomizált tanulmány elkészítése során 65 olyan embert vizsgáltak, akiknél magasabb volt a szívproblémák kialakulásának kockázata. A résztvevők minden nap placebo ka... |
|
|
| 2022-05-26 22:34:49 |
|
|
|
|
|
|
|
Az oergánó a mediterrán népesség egyik kedvenc fűszer- és gyógynövénye. A gyógynövény nemcsak a kulináris élvezeteket fokozza, hanem az egészségügyi hatásai is kiemelkedőek, köszönhető ez a benne található antioxidánsoknak, például a timolnak, a karvakrolnak vagy a limonénnek.
Az oergánóról sokan tudják, hogy antibakteriális hatással rendelkezik, de azt kevesen, hogy ant... |
| 2022-05-23 00:11:11 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A PubMed oldalán megjelent tanulmányban a résztvevőket két csoportra osztották. Az egyik csoport tagjai naponta 2 g gyömbért kaptak 28 napos keresztül, míg a másik csoport tagjai placebo-t kaptak. 28 nap elteltével biopszia segítségével (a vastagbél falából vettek szövetmintát) olyan markereket vizsgálták, melyek hatással vannak a vastagbélrák kialakulására.
... |
| 2022-05-12 18:16:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... B12-vitamin-kiegészítést, míg a másik fele csupán placebót kapott. A vizsgálat 6 hétig tartott. A kontrollcsoportban kevesebben éreztek fájdalmat a hátukban a B12-vitaminnak köszönhetően, míg a placebocsoport tagjai továbbra is hátfájdalommal küzdöttek.
A hátfájdalmát a D-vitamin hiánya is okozhatja. Ha gyakran fáj a háta, érdemes megnézetni a D-vitamin-szintet a szerve... |
| 2022-02-15 23:26:07 |
|
|
|
|
|
|
|
A bélflóra egyensúlyának felborulását a rossz táplálkozási szokások, a vitaminhiány, a stresszes életmód, az antibiotikumok használata vagy fertőzés is okozhatja, ez pedig az emésztésünkre és általános kedélyállapotunkra is hatással lehet.
A bélflóra egészsége befolyásolja a fogyókúra sikerességét is, mivel hatást gyakorol arra is, milyen hatékonysággal működik az ember... |
| 2021-10-31 20:08:32 |
|
|
|
|
|
|
|
A bodzát sokan kedvelik és nagyon sokan ki is használják a téli szezonban az erejét, hiszen köztudott, hogy jelentősen képes lecsökkenteni az influenza tüneteit. Er... |
| 2021-10-12 13:35:11 |
|
|
|
|
